石家莊市橋東區(qū)打造“國家慢性病綜合防控示范區(qū)”，平均每天運(yùn)動量6000步以上成年人比例要達(dá)35%以上

　　燕趙都市網(wǎng)訊(記者劉偉)5月17日，石家莊市橋東區(qū)全面啟動“國家慢性病綜合防控示范區(qū)”創(chuàng)建。該區(qū)今年將通過在中小學(xué)校為學(xué)生開設(shè)慢性病相關(guān)健康教育課；建立健康指標(biāo)自助檢測點(diǎn)，提供體格測量簡易設(shè)備等方式，開展健康教育和健康促進(jìn)，綜合控制慢性病對社區(qū)和個(gè)體造成的風(fēng)險(xiǎn)，減少慢性病負(fù)擔(dān)。

　　心腦血管疾病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性非傳染性疾病(以下統(tǒng)稱慢性病)是影響我國居民健康和生命質(zhì)量的主要疾病，同時(shí)也是可以有效預(yù)防和控制的疾病。為做好慢性病防控，石市橋東區(qū)今年將重點(diǎn)開展多項(xiàng)“工程”，促使示范區(qū)人群慢性病知識知曉率達(dá)到70%以上，自我血壓水平知曉率達(dá)到70%，自我血糖水平知曉率達(dá)到30%；成年男性吸煙率控制在60%以下；人均每日食鹽攝入量低于8克；平均每天運(yùn)動量6000步以上的成年人的比例達(dá)到35%以上。

　　示范餐廳引導(dǎo)顧客選擇低鹽少油膳食

　　今年，橋東區(qū)將開展全民健康生活方式示范社區(qū)、示范單位、示范食堂(餐廳)的創(chuàng)建。

　　示范社區(qū)應(yīng)達(dá)到：環(huán)境整潔；有固定的宣傳欄、櫥窗等健康教育窗口；有健康教育活動室；有促進(jìn)身體活動的專門場地和多種活動設(shè)施等要求。在活動開展方面，應(yīng)每年開展3種以上居民廣泛參與的健康生活方式活動，如知識競賽、健康膳食設(shè)計(jì)比賽、健身比賽、健康家庭評選等；每年開展4次以上健康生活方式相關(guān)知識講座；健康教育活動室提供5種以上可供群眾取閱的健康生活方式宣傳材料，有身高體重計(jì)、腰圍尺、壁掛BMI尺、膳食寶塔掛圖等設(shè)施，有控油、限鹽等支持工具展示；社區(qū)內(nèi)有3個(gè)以上群眾性健身活動團(tuán)體。

　　全民健康生活方式示范食堂(餐廳)的創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)包括——

　　食堂供餐服務(wù)：A、菜肴、主食品種豐富，少量多樣；保證粗加工糧食類、薯類的供應(yīng)；提供并鼓勵(lì)奶類、豆類、新鮮果蔬消費(fèi)；提供主要菜品的營養(yǎng)特點(diǎn)，指導(dǎo)職工選擇。B、控制膳食中油鹽用量，記錄油、鹽的購買量和使用量，控制每份菜肴的油、鹽用量，并逐步減少，以達(dá)到食用油推薦量(25-30克/人.天)、食鹽推薦量(5克/人.天)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　餐廳點(diǎn)餐服務(wù)：A、餐廳工作人員引導(dǎo)顧客選擇低鹽少油膳食。B、菜譜標(biāo)示菜譜能量，有條件的餐廳可標(biāo)注各類營養(yǎng)成分，服務(wù)人員能主動介紹菜品營養(yǎng)特點(diǎn)，引導(dǎo)消費(fèi)者合理選擇膳食。把新鮮水果、奶類和飲用水作為餐廳供應(yīng)的一部分。C、菜譜中有供不同人數(shù)食用的平衡膳食套餐。

　　中小學(xué)校開設(shè)慢性病健康教育課

　　按照有關(guān)實(shí)施方案的要求，石市橋東區(qū)今年將廣泛開展健康教育和健康促進(jìn)。圍繞控制煙草消費(fèi)、推動合理平衡飲食、促進(jìn)健身活動三個(gè)重點(diǎn)，開展包括“人人知體重(腰圍)，成人測血壓行動”，“家庭、食堂和餐館減鹽限油行動”，“推廣簡便適宜技術(shù)，促進(jìn)人群健康行動”和“慢性病主題日宣傳活動”等系列行動。通過開展人群健康促進(jìn)活動，示范區(qū)人群實(shí)現(xiàn)“五個(gè)覆蓋”，即至少獲得一種慢性病宣傳材料；參加過一次慢性病講座或主題宣傳活動；學(xué)會使用一種適宜工具(限油壺、限鹽勺、腰圍尺等)；測量過一次個(gè)人健康指標(biāo)(體重、腰圍或血壓)；掌握一項(xiàng)健康自我管理技能。要求示范區(qū)達(dá)到“五個(gè)覆蓋”人數(shù)累計(jì)不少于30000人次。

　　基本要求包括：中小學(xué)校為學(xué)生開設(shè)慢性病相關(guān)健康教育課，幼兒園利用家長會等形式，舉辦合理膳食、口腔保健等知識講座。覆蓋率不低于60%，3年內(nèi)達(dá)到100%。以及為居民開展健康講座和咨詢，每年不少于4次，發(fā)放慢性病防治相關(guān)宣傳材料，普及慢性病防控知識和理念等等。

　　選取平安公園作為“健康主題公園”

　　橋東區(qū)將面向全人群，深入開展全民健康生活方式行動，推廣簡便技術(shù)和適宜工具，提高居民自我管理健康的技能。政府部門帶頭，全區(qū)開展控制吸煙行動，創(chuàng)建無煙場所、單位。并推廣食品營養(yǎng)成分標(biāo)簽，鼓勵(lì)并引導(dǎo)食品生產(chǎn)企業(yè)開發(fā)和生產(chǎn)低糖、低脂和低鹽等食品，通過健康教育宣傳合理膳食的知識，科學(xué)指導(dǎo)人們合理營養(yǎng)、平衡膳食。選取平安公園作為“健康主題公園”，通過設(shè)立健康步道、健康知識宣傳欄等形式，開展全民健康生活方式行動。

　　該區(qū)將充分利用示范區(qū)監(jiān)測、專項(xiàng)調(diào)查、居民健康檔案等已有的基礎(chǔ)信息和資料，建立基礎(chǔ)信息數(shù)據(jù)庫，了解轄區(qū)主要慢性病流行現(xiàn)狀、主要危險(xiǎn)因素、生活場所污染現(xiàn)狀、居民慢性病知識知曉水平、防控措施等情況，確定重點(diǎn)目標(biāo)人群和優(yōu)先領(lǐng)域，明確主要策略和行動措施。并在此基礎(chǔ)上形成慢性病綜合防控示范區(qū)社區(qū)診斷報(bào)告。

　　落實(shí)35歲以上人群首診測血壓制度

　　按照要求，各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)要落實(shí)35歲以上人群首診測血壓制度，提供測量身高、體重、腰圍、血糖等服務(wù)。相關(guān)機(jī)構(gòu)要對超重肥胖、血壓正常高值、糖調(diào)節(jié)受損、血脂異常和現(xiàn)在每日吸煙者等慢性病高危人群實(shí)施管理和健康指導(dǎo)；并開展以兒童為重點(diǎn)的口腔齲齒檢查，對檢查中發(fā)現(xiàn)患有齲齒的兒童及早進(jìn)行充填，開展適齡兒童窩溝封閉。

　　各類單位應(yīng)定期為職工體檢，及早發(fā)現(xiàn)慢性病高危人群和患者。在10家有條件的單位建立健康指標(biāo)自助檢測點(diǎn)，提供體格測量簡易設(shè)備(包括血壓、體重、體質(zhì)指數(shù)等的自我測量)。通過多種途徑發(fā)現(xiàn)慢性病高危個(gè)體，實(shí)施健康管理和強(qiáng)化生活方式干預(yù)，預(yù)防和延緩慢性病的發(fā)生。

　　同時(shí)，強(qiáng)化慢性病患者自我管理作用，在社區(qū)內(nèi)建立10個(gè)針對高血壓、糖尿病、腦卒中康復(fù)期等慢性病患者的“自我管理小組”，以社區(qū)居委會、工作場所等為單元，組織患者學(xué)習(xí)慢性病知識，交流防治經(jīng)驗(yàn)，提高患者自我管理能力。